Олена Солоджук вдруге взяла участь у півмарафоні

Олена Солоджук вдруге взяла участь у півмарафоні

Бухгалтер «КАРПАТНАФТОХІМу» розповіла про те, як «закохалася» в біг

22 вересня в Івано-Франківську відбувся «FRANKIVSK HALF MARATHONE’19 «Біжать всі». Півмарафон у цьому місті проводився вже вшосте і з кожним роком кількість учасниць та учасників невпинно зростає. Цьогоріч участь у півмарафоні взяла і провідний бухгалтер «КАРПАТНАФТОХІМу» Олена Солоджук, яка успішно подолала дистанцію у 21 кілометр.

– У півмарафоні я брала участь вдруге і емоції від участі в ньому в мене просто фантастичні, – ділиться враженнями Олена. – Це неймовірна подія… Коли всі біжать і посміхаються, незважаючи на фізичну втому. А ще відчувається неабияка згуртованість учасників.

Маршрут забігу охоплював мальовниче озеро та історичні вулички Івано-Франківська. Максимальний час, за який потрібно було подолати дистанцію, складав три години, а мій результат – 1 год. 59 хвилин.

Загалом у півмарафоні взяло участь близько 600 учасників.

– Коли і як ти захопилася бігом?

– Люди мріють про різні речі, які хочуть спробувати в житті. Для реалізації багатьох потрібно всього лиш зробити маленький крок, а для інших варто наполегливо готуватися.

Прийшовши три роки тому з сином на стадіон, я не могла повірити, що «закохаюся» в біг. Було важко, але, подолавши перше, друге, третє, четверте коло, я переконала себе, що зможу і продовжувала бігти. Згодом мої пробіжки ставали все довшими, а в якийсь момент я зрозуміла, що просто повинна взяти участь у півмарафоні. Минулого року я вперше це зробила і цьогоріч також без вагань зареєструвалася, адже біг дуже корисний для здоров’я.

Під час бігу спалюється жир, тренуються серце і судини, кров насичується киснем, прискорюються відновлювальні процеси в організмі. Все це впливає на поліпшення настрою, нормалізацію сну, підвищення особистої ефективності та, як наслідок, з’являється посмішка, впевнений зовнішній вигляд і здоровий блиск в очах.

Насправді є очевидний і простий рецепт. Щоб добре бігати, треба бігати. Робіть ті справи, думаючи про які, у вас реально захоплює дух. Це круто!

– Чи не хотіла б спробувати свої сили у півмарафонах в інших містах України або ж навіть інших країнах?

– Звичайно, що таке бажання в мене є. Більше того, мрію подолати не лише півмарафон, а й марафон, але для участі в таких забігах потрібні чималі кошти. Окрім оплати за реєстрацію, необхідно приїхати в те чи інше місто, забронювати там житло та інше.

Проте, незважаючи на певні труднощі, я сподіваюся, що все ще попереду і ця моя мрія колись також здійсниться.

– Дякую за розмову і бажаю подальших успіхів.

Розмову вела Тетяна ЯНІЦЬКА.